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DAOYIN PER IL NUTRIMENTO VITALE storia e teoria di Fabio Smolari

Editore: Valigie Rosse (dicembre 2021)
Lingua: Italiano
Copertina flessibile: 370 pagine 101 illustrazioni
ISBN-10: 8898518609
EAN: 978-8898518609
Peso articolo: 780 g

Si tratta di uno studio approfondito, realizzato da Fabio Smolari, allievo diretto dei professori Zhang Guangde 张广德 e Zhang Jian 张健, da quasi trent'anni divulgatore della disciplina in Italia e in Europa.


PRIMA PARTE: storia del Daoyin dalle origini ai giorni nostri

SECONDA PARTE: la scienza del Daoyin per il nutrimento vitale
Cap. 1 Daoyin Yangshengong 导引养生功 - descrizione della disciplina e sue caratteristiche nonché applicazione in ambito preventivo e terapeutico
Cap. 2 Fisiologia e concetti della medicina tradizionale cinese
Cap. 3 Nutrimento vitale e longevità

Il libro è disponibile in associazione al costo di copertina di 34€ (spese di spedizione incluse).

Basta inviare una mail di richiesta a info@daoyin.it, specificando quante copie si desiderano, e alla conferma della disponibilità, bonificare la somma sul cc bancario che vi farà comunicato.

Video presentazione del testo di Fabio Smolari

CONOSCERE IL DAOYIN

Il successo

Il successo del Daoyin sta nell’aver coniugato brillantemente tradizione ed innovazione in un esercizio olistico dai comprovati effetti salutari. Sia in Cina che in Occidente sono state condotte sperimentazioni in collaborazione con cliniche ed ospedali che ne hanno testato scientificamente l’efficacia.

La tecnica

Il Daoyin è un sistema ginnico completo che prevede esercizi statici per il riequilibrio posturale, ma anche dinamici per il miglioramento delle facoltà motorie ed energetiche, grazie al controllo cosciente della respirazione e ad un lavoro integrato di concentrazione e meditazione.

Prevede anche esercizi specifici di allungamento e automassaggio, tecniche meditative, esercizi con attrezzi della tradizione marziale cinese (spada, sciabola, spada a fiocco lungo, ventaglio).

I vantaggi

Il Daoyin è semplice da imparare, non necessita alcuno strumento, non è legato al luogo né alla stagione, si pratica sia al chiuso che all’aperto, da soli o in gruppo. È adatto a maschi e femmine, giovani, adulti e anziani.

È un sistema vario che non annoia, con movimenti fluidi e morbidi che donano grazia ed eleganza.

I benefici per la salute

Il Daoyin rilassa la mente, allunga e potenzia i muscoli, regola la pressione sanguigna, concilia il sonno. Grazie al potenziamento del metabolismo favorisce la digestione, scioglie i grassi e sgonfia. Migliora l’equilibrio, la stabilità e la resistenza. Ogni suo esercizio è studiato per prevenire disturbi e malattie di organi ed apparati del corpo.

Daoyin o Qigong

Il Daoyin è conosciuto fuori dalla Cina anche con il nome, più generico e non necessariamente legato all’aspetto salutistico, di qigong 气功.

Per gli studiosi cinesi qigong indica un esercizio prevalentemente statico ma in ambito salute i due termini risultano spesso sinonimi.

Daoyin e YogaDaoyin

Fin dal IV secolo a.C. il daoyin è parte delle discipline per l’igiene personale e assieme a dieta, massaggio e regolazione dell’attività sessuale fa parte delle discipline che affiancano le principali terapie mediche (farmacia, agopuntura, moxibustione).

In Occidente viene spesso associato allo yoga e definito “yoga cinese”.



FORMAZIONE

Studenti

È possibile apprendere il Daoyin attraverso corsi regolari settimanali organizzati dai vari istruttori in diverse città d’Italia. Consultate il centro a voi più vicino alla pagina CORSI oppure chiedete informazioni alla segreteria dell’ associazione: info@daoyin.it

CALENDARIO 2023/24

Istruttori

Il Daoyin può essere un prezioso strumento di lavoro per professionisti come: medici, fisioterapisti, massaggiatori, insegnanti di ginnastica, fitness, yoga, meditazione, arti marziali, ecc.

La Daoyin-Italia ha un’esperienza ventennale nella formazione istruttori e fornisce una meticolosa preparazione teorica e pratica certificata da un esame finale.

FORMAZIONE ISTRUTTORI

FABIO SMOLARI

Maestro Fabio Smolari

Fabio Smolari nasce nel 1965 a Bondeno (FE). Laureato in lingua e letteratura cinese, pratica le arti marziali dall’età di undici anni. Già nazionale di wushu, negli anni 1994, ‘95, ‘96, ‘97, sei volte campione italiano taijiquan, campione europeo (1996), diplomato in daoyin all’ISEF di Pechino (1992-93).

Smolari è allievo diretto del professor Zhang Guangde, è fondatore e presidente della Daoyin-Italia, pratica ed insegna il daoyin e divulga la cultura tradizionale cinese del corpo e dello spirito da oltre vent’anni in Italia e all’estero.