El arte del Daoyin es fruto de la profunda comprensión del funcionamiento del cuerpo y de la mente que se ha ido madurando a lo largo de los siglos por la sabiduría china.

Técnica de longeva vida, disciplina espiritual, método de superación o de ejercicios físicos, el Daoyin renace en la actualidad de modo más riguroso que en el pasado, en virtud de su eficacia comprobada en promover la salud y el bienestar.

Estás páginas quieren ser una introducción al Sistema del Daoyin yangshenggong del profesor Zhang Guangde. Espero que pueda ser de alguna ayuda en la comprensión de está fascinante disciplina y que sirva de puente sobre el extraordinario saber de la milenaria civilización china.

Los nuestros mejores agradecimientos a Eléna Ardila por la traducciòn del texto en espanol.

Fabio Smolari